"Тренажерный зал Адреналин в Пинске" Контакты:
Адрес: Брестская, 72в Пинск
Телефон:+375(33)3774948 Телефон:+375(29)3824948
Фитнес-центр на Брестской, 72в


Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

Пилатес

Занятия пилатесом в центре «Адреналин»: абонементы от 40 рублей

Хотите укрепить мышцы, разгрузить позвоночник, сделать тело грациозным и выносливым, но сложные и выматывающие упражнения – не для вас? Займитесь пилатесом в фитнес-центре «Адреналин» в Пинске! Это тренировки в спокойном ритме, который подходят для людей любого возраста и вне зависимости от уровня физической подготовки (в том числе и для начинающих). Благодаря упражнениям вы:

  • приобретете гибкость и грациозность;
  • ускорите процесс обмена веществ;
  • улучшите работу дыхательной системы.

Занятия пилатесом также положительно влияют на нервную систему: вы сможете проще справляться со стрессом и сформируете позитивное мышление. Покупайте абонемент на групповые занятия в центр «Адреналин» в Пинске: тренировки длятся 55 минут и приходят в спокойном темпе.

Плюсы пилатеса

В отличие от других направлений фитнеса, пилатес – это занятия с отсутствием кардионагрузок и травмооопасных ситуаций: упражнения выполняются лежа или сидя на полу. Во время упражнений задействуются несколько видов мышц, поэтому занятия:

  • избавляют от болей в спине;
  • учат чувствовать свое тело;
  • укрепляют глубокие мышцы;
  • помогают похудеть.

Пилатес – простой способ восстановить организм после травмы. Во время тренировок вы сами выбираете подходящий ритм, чтобы не торопиться и правильно выполнять упражнения. Занятия также подойдут беременным и молодым мамам.

Пилатес в студии «Адреналин» стоимость разового посещения – 6 рублей

Занятия в группах под присмотром инструкторов – отличный вариант быстро прийти в форму и добиться поставленных целей! Занимайтесь у нас, и вы оцените другие плюсы центра:

  • удобное месторасположение – по адресу Брестская, 72В;
  • чистые раздевалки с душевыми;
  • специальные предложения для студентов и семейных пар.

Приходите в фитнес-центр «Адреналин»: инструкторы помогут вам освоить основные упражнения и зарядят мотивацией!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

ЦЕНЫ НА ЗАНЯТИЯ

ГРУППОВОЙ ФИТНЕС

Пилатес, степ-аэробика, функциональный тренинг, бедра пресс ягодицы

Разовое посещение
6,00 р.
8 занятий
40,00 р.
12 занятий
51,00 р.
Длительность занятия 55 мин

ТРЕНЕРЫ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Алексей Гордич

Инструктор групповых программ
Узнать больше

Направление - функциональный тренинг
Окончил курсы функционального тренинга в "Grantello Fitness School"
Высшее образование: Инструктор методист по оздоровительной физической культуре, преподаватель физической культуры.
Магистр педагогических наук: теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Анна Стерлягова

Инструктор групповых программ
Узнать больше

Направления:
✔ Thai-Bo
✔ Силовые направления

Образование:
- курс обучения по аэробике в фитнес-центре «Багира»;
- курс обучения по Степ-аэробике в Grantello Fitness school;
- курс Step Intensiv в Grantello Fitness school;
- курс Thai-Bo в Grantello Fitness school;
Постоянный участник фитнес конвенций и обучающих мастер классов и семинаров.
В фитнесе более 6 лет, стаж работы фитнес инструктором более 3 лет.

Инна Шарапова

Инструктор групповых программ
Узнать больше

Направления:
✔ Pilates
Образование:
- курс обучения по программе "Инструктор групповых программ силовых направлений", Минск;
- курс по программе "Pilates Matwork 1", Минск;
- курс по программе "Пилатес, уровень 2" в Grantello Fitness school;
- многократный участник мастер классов международных презентеров Фитнес Конвенции "Сезоны Grantello";

Опыт работы инструктором групповых программ 3 года по таким направлениям как пилатес, тай-бо, силовая аэробика, шейпинг.
В фитнесе более 7 лет.