"Тренажерный зал Адреналин в Пинске" Контакты:
Адрес: Брестская, 72в Пинск
Телефон:+375(33)3774948 Телефон:+375(29)3824948
Фитнес-центр на Брестской, 72в


Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

Тай-Бо

Занятия тай-бо в фитнес-центре «Адреналин»: эффективно сжигайте лишние килограммы

Интересует боевой фитнес тай-бо? Это отличные упражнения, если вы хотите не только избавиться от лишнего веса, но и повысить мышечный тонус. Занимайтесь тай-бо в фитнес-центре «Адреналин» в Пинске, и вы:

  • сожжете 600-700 килокалорий всего за одно занятие;
  • сбросите вес (от 1-3 килограмм за месяц);
  • укрепите сердечно-сосудистую систему.

Тай-бо включает в себя элементы восточных единоборств и подходит для людей со средней физической подготовкой. Во время занятий бить никого не придется: достаточно просто отрабатывать технику ударов. Покупайте абонемент в «Адреналин» в Пинске и приходите на тренировки: наши инструкторы сделают всё, чтобы вы получили удовольствие от занятий и добились поставленных целей!

В чем польза тай-бо?

Основа тай-бо – движения, заимствованные из различных боевых искусств. Тренировки не только активно сжигают калории, но и:

  • повышают иммунитет;
  • развивают выносливость;
  • улучшают тонус;
  • формируют правильную осанку.

Имитация поединка помогает избавиться от стресса и дать выход негативным эмоциям. На тренировках вы отрабатываете выпады, удары и шаги, благодаря чему развиваются все группы мышц, в особенности мышцы пресса и ног. Длительность занятия – 1 час.

Ощущение самочувствия вы ощутите уже через одно занятие, а через 3-4 начнет уменьшаться вес тела.

«Адреналин»: групповые занятия тай-бо от 6 рублей

Групповые тренировки в «Адреналине» – отличная возможность вместе преодолевать усталость и стремиться к поставленным целям. Покупайте абонементы, занимайтесь с нашими инструкторами, и вы сможете добиться своей цели быстро и получить удовольствие!

Заниматься у нас удобно, так как:

  • фитнес-центр располагается на улице Брестской, 72В, куда легко добраться из любой точки города;
  • залы оборудованы современными тренажерами и кондиционерами;
  • во всех разделках есть душевые;
  • инструкторы готовы заниматься с вами индивидуально.

Приходите в фитнес-центр «Адреналин»: мы дадим мотивацию и поможем вам привести себя в форму!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

ЦЕНЫ НА ЗАНЯТИЯ

ГРУППОВОЙ ФИТНЕС

Пилатес, степ-аэробика, функциональный тренинг, бедра пресс ягодицы

Разовое посещение
6,00 р.
8 занятий
40,00 р.
12 занятий
51,00 р.
Длительность занятия 55 мин

ТРЕНЕРЫ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Алексей Гордич

Инструктор групповых программ
Узнать больше

Направление - функциональный тренинг
Окончил курсы функционального тренинга в "Grantello Fitness School"
Высшее образование: Инструктор методист по оздоровительной физической культуре, преподаватель физической культуры.
Магистр педагогических наук: теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Анна Стерлягова

Инструктор групповых программ
Узнать больше

Направления:
✔ Thai-Bo
✔ Силовые направления

Образование:
- курс обучения по аэробике в фитнес-центре «Багира»;
- курс обучения по Степ-аэробике в Grantello Fitness school;
- курс Step Intensiv в Grantello Fitness school;
- курс Thai-Bo в Grantello Fitness school;
Постоянный участник фитнес конвенций и обучающих мастер классов и семинаров.
В фитнесе более 6 лет, стаж работы фитнес инструктором более 3 лет.

Инна Шарапова

Инструктор групповых программ
Узнать больше

Направления:
✔ Pilates
Образование:
- курс обучения по программе "Инструктор групповых программ силовых направлений", Минск;
- курс по программе "Pilates Matwork 1", Минск;
- курс по программе "Пилатес, уровень 2" в Grantello Fitness school;
- многократный участник мастер классов международных презентеров Фитнес Конвенции "Сезоны Grantello";

Опыт работы инструктором групповых программ 3 года по таким направлениям как пилатес, тай-бо, силовая аэробика, шейпинг.
В фитнесе более 7 лет.