Занятия тай-бо в фитнес-центре «Адреналин»: эффективно сжигайте лишние килограммы
Интересует боевой фитнес тай-бо? Это отличные упражнения, если вы хотите не только избавиться от лишнего веса, но и повысить мышечный тонус. Занимайтесь тай-бо в фитнес-центре «Адреналин» в Пинске, и вы:
- сожжете 600-700 килокалорий всего за одно занятие;
- сбросите вес (от 1-3 килограмм за месяц);
- укрепите сердечно-сосудистую систему.
Тай-бо включает в себя элементы восточных единоборств и подходит для людей со средней физической подготовкой. Во время занятий бить никого не придется: достаточно просто отрабатывать технику ударов. Покупайте абонемент в «Адреналин» в Пинске и приходите на тренировки: наши инструкторы сделают всё, чтобы вы получили удовольствие от занятий и добились поставленных целей!
В чем польза тай-бо?
Основа тай-бо – движения, заимствованные из различных боевых искусств. Тренировки не только активно сжигают калории, но и:
- повышают иммунитет;
- развивают выносливость;
- улучшают тонус;
- формируют правильную осанку.
Имитация поединка помогает избавиться от стресса и дать выход негативным эмоциям. На тренировках вы отрабатываете выпады, удары и шаги, благодаря чему развиваются все группы мышц, в особенности мышцы пресса и ног. Длительность занятия – 1 час.
Ощущение самочувствия вы ощутите уже через одно занятие, а через 3-4 начнет уменьшаться вес тела.
«Адреналин»: групповые занятия тай-бо от 6 рублей
Групповые тренировки в «Адреналине» – отличная возможность вместе преодолевать усталость и стремиться к поставленным целям. Покупайте абонементы, занимайтесь с нашими инструкторами, и вы сможете добиться своей цели быстро и получить удовольствие!
Заниматься у нас удобно, так как:
- фитнес-центр располагается на улице Брестской, 72В, куда легко добраться из любой точки города;
- залы оборудованы современными тренажерами и кондиционерами;
- во всех разделках есть душевые;
- инструкторы готовы заниматься с вами индивидуально.
Приходите в фитнес-центр «Адреналин»: мы дадим мотивацию и поможем вам привести себя в форму!
