Фитнес-инструкторы с 10-летней практикой хатха-йоги в Пинске
Считаете, что качественные занятия по хатха-йоге для начинающих есть только в Минске? Теперь выпрямить спину в шванасане, усилить руки в бакасане и расслабиться в шавасане можно и в Пинске. Приезжайте в «Адреналин» на Брестской 78В. Занятия ведут Фитнес-инструкторы с опытом практики от 10 лет.
Даже если вы не вкладываете в упражнения глубокий духовный смысл, йога поможет:
-
нормализовать работу желудочно-кишечного тракта,
-
наладить процессы в эндокринной системе,
-
развить силу дыхательных органов,
-
расслабить зажатые мышцы,
-
откорректировать осанку,
-
подтянуть кожу,
-
поддержать все группы мышц в тонусе,
-
восстановить нервную систему,
-
похудеть.
Считаете, что физической нагрузки с собственным весом недостаточно? На деле статичные позы только кажутся простыми, но надо не только сохранять равновесие, следить за правильностью асаны, оно и следить за дыханием. На первом занятии «Хатха для начинающих» не все могут удержаться, стоя на одной ноге. Поэтому мы советуем практиковать асаны под контролем тренера. Выбирайте один из четырех форматов занятий:
-
индивидуальные,
-
персональные,
-
групповые,
-
семейные.
Покупайте разовый урок или абонемент на количество посещений или определенный срок действия. Есть скидки для студентов.
Занимайтесь хатха-йогой для начинающих в комфортной среде
Йога отличается от других видов спорта и занятий в тренажерном зале обязательным блоком полногорасслабления в конце практики. Наши инструкторы проследят, чтобы вы развивали выносливость и не забывали восстанавливать силы.
Практикуйте не только с пользой, но и комфортом – в нашем клубе есть:
-
кондиционеры в залах,
-
большие душевые,
-
личные шкафчики для вещей,
-
просторные раздевалки с феном,
-
питьевая вода.
За дополнительную плату можно взять на ресепшене мыло и полотенце.
Три способа записаться на хатха-йогу для начинающих в Пинске:
-
Приходите лично в клуб на Брестской 72В. По будням работаем с 7:00 до 23:00, в выходные с 9:00 до 21:00.
-
Звоните по рабочим номерам.
-
Скачивайте приложение «Адреналин» в Google Play или App Store, чтобы сэкономить время. Также там можно накапливать бонусы, следить за акциями на абонементы и новостями компании.
Ждем вас в «Адреналин» – стоимость тренировок в фитнес-клубе от 9 рублей.
